【股関節内転筋の選択的ストレッチ①

【股関節内転筋の選択的ストレッチ②


【大腿直筋のストレッチ

 講師:圷 良輔 先生

【腸骨筋のストレッチ

 講師:圷 良輔 先生

【大腰筋のストレッチ

 講師:圷 良輔 先生